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分析负离子能提高运动能力的原因
发布时间:2019-07-05 阅读:68
    近些年的研究说明,空气负离子的颗粒微小,可通过吸气后经呼吸道而达肺脏,并传给中枢神经。有部分空气负离子可透过肺泡上皮层进入血液,可见,空气负离子是通过促进神经系统功能,改善呼吸系统和血液循环系统来提高运动能力的。负离子除了能提高运动能力之外还能刺激机体防卫机能,提高运动员的免疫能力;也能促进睾丸和卵巢细胞的成熟,使性激素分泌增加,促进运动员机体蛋白质合成,提高运动员的力量和速度素质。本文内容主要分析负离子能提高运动能力的原因:
    1、激活酶系统
    空气负离子能激活体内多种酶的活性。酶是体内物质代谢的生物催化剂,酶的活性降低会导致物质代谢减慢或受阻,所以,提高酶的活性,就能增强体内的物质代谢,改善体内的能量供应,从而推迟疲劳的产生。
    2、改善心血管系统
    空气负离子可改善心脏功能和心肌营养不良状态,增强心脏收缩力,使周围毛细血管舒张,有明显降压的作用,故临床上用于治疗冠心病,动脉粥样硬化及高血压病。北京空气离子研究应用中心采用负离子治疗心血管病患者,使患者原来异常的心电图逐渐恢复正常。林文弢、李珍妮等研究报道,极限运动后受试者第二分钟心电图有60%呈不同程度ST段下移超0.05mv以上,说明心肌出现供血不足现象。但吸入负离子后,多数在第3分钟恢复,6分钟全部恢复。但未吸入负离子对照组在第10分钟尚未完全恢复。可见,负离子能改善心肌的缺血状态,增强心脏功能,从而提高运动能力。
    3、改善中枢神经机能
    空气负离子进入呼吸道后,通过机械或电荷的刺激,使呼吸道神经感受器兴奋,冲动传到中枢神经,从而产生相应的生理效应。如调节大脑皮层兴奋和抑制过程,并使之趋于正常化。空气负离子使人精神振奋,精力充沛,可使脑电波频率加快。
    4、促进造血机能
    在正常情况下,血液蛋白质带负电,而吸入空气负离子后,更加强了这一趋势,使血浆蛋白质的胶体稳定性增加,进一步延缓了血沉。空气负离子还可使红细胞、血红蛋白及学校板凳增加。据报道,贫血动物吸入负离子后,周围血液中的幼稚型红细胞增加。可见,空气负离子的吸入有利于造血进行,从而提高血红蛋白的数量,增强血液的氧气输送能力,促进有氧代谢顺利进行,加快运用后物质的恢复。
    5、改善呼吸机能
    空气负离子可改善肺脏通气及换气功能,提高呼吸系数,增加zui大吸氧量。zui大吸氧量与运动员的有氧耐力关系相当密切,所以,空气负离子能使动物或运动员的有氧耐力素质提高。

 
 
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